新加坡植物园

瑜伽工作坊

遇见更好的自己

主办

新加坡亚洲艺术协会

日期

每周三

时间

21 点至 22 点

瑜伽是一种古老的运动和养生方法,起源于印度。它通过一系列的身体姿势、呼吸和冥想练习,帮助人们提高身体的柔韧性、力量和平衡性,同时也能缓解压力、放松身心,提升整体的健康水平。

新加坡植物园是新加坡第一座被联合国教科文组织列为世界文化遗产的热带花园,拥有超过 10,000 种植物。在这里,您可以远离城市喧嚣,沉浸在大自然的宁静之中,感受瑜伽的平和与美好。

远离城市喧嚣,在郁郁葱葱的热带雨林中,感受瑜伽的宁静与美好。新加坡植物园瑜伽工作坊由新加坡亚洲艺术协会举办,定于每周三晚上举行。本活动为公益工作坊,您只需支付极低的价格,即可在资深瑜伽导师的带领下,感受基础瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加等多种瑜伽文化。诚邀您加入我们,体验一场独特的瑜伽之旅。

参与资格

不论年龄、不论性别,只要对瑜伽感兴趣,都可以加入我们

工作坊内容

工作坊将由经验丰富的瑜伽老师带领,提供适合不同水平的瑜伽体验,包括:

基础瑜伽:适合初学者,学习基本的瑜伽姿势和呼吸技巧
流瑜伽:将呼吸与动作结合起来,流畅而优雅
阴瑜伽:着重于伸展和放松,提高身体的柔韧性
阿斯汤加:消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素

工作坊亮点

在新加坡植物园的优美环境中练习瑜伽
瑜伽导师经验丰富,拥有八年、5000节课的瑜伽授课经验
适合不同水平的瑜伽练习者
名额有限,请尽早报名

课程时长

60 分钟

授课语言

华语

地点

新加坡植物园大草坪

咨询

WhatsApp / 微信:+65 8136 2782
Email:[email protected]

在线报名

9.9 新加坡元 / 小时
请自带瑜伽垫,最晚在活动前一日报名本周课程。一旦支付报名费,不予退费。
$0.00